Чтобы понять, можно ли сейчас посещать сауны, бассейны и поможет ли горячий пар, или ванна уберечься от коронавируса, нужно знать, каким путем передается covid-19 и условия для его гибели. Рассмотрим, как передается вирус и как можно снизить риски заражения.
Как распространяется коронавирус в воде?
Всемирная организация охраны здоровья давно огласила о том, что коронавирус передается не через воздух, а через микроскопические капли воды, которые невооруженным глазом не заметно.
Заразиться можно только от источника вируса, то есть от другого человека, у которого есть в организме инфекция. Основные пути передачи следующие:
- Воздушно-капельный путь – это основной для передачи коронавируса. Когда заболевший человек говорит, чихает или просто дышит из его рта и носа выделяется в воздух микроскопические капли слизи из слюны, которые невозможно заметить. Если здоровый человек вдохнет воздух с микроскопическими частицами, то он заболеет.
- контактный, через общее использование и тактильный контакт с предметами. Например, если зараженный человек чихнет на какой-то предмет, и потом здоровый до этого предмета дотронется, то вирус может оказаться на руках. Однако, для заражения этого недостаточно, так как вирусу нужно как-то попасть внутрь организма. Если же этот здоровый человек, у которого на руках находится вирус, почешет нос, глаз, дотронется до области рта, или языка (то есть, будет контактировать со слизистыми оболочками) тогда вирус проникнет в его организм и начнёт развиваться.
На счет воды проводилось много клинический и лабораторных исследований, которые подтвердили, что в воде вирус может существовать. Например, если из чашки попьет зараженный человек, через его слюну в эту чашку может попасть и сам штамм. Когда из этого-же сосуда попьет здоровый, в его организм проникнет коронавирус.
Ученые отметили, что стойкость и поведение коронавирусов во внешней среде зависит от их строения. Есть «голые» и «обернутыя» в липидные слои вирусы. «Обернутые» могут существовать только в живом организме и во всём что с ним связано. «Голые» вирусы существуют и в воде, и в воздухе.
Можно ли ходить в бассейн во время пандемии?
Все бассейны обрабатываются химикатами для очищения воды. По результатам анализов эти средства убивают коронавирус, поэтому риска при посещении бассейна нет. Необходимо учитывать, что что вирусом можно заразиться в предбаннике, раздевалке.
Врачи не рекомендуют посещать бассейн во время пандемии по другой причине. Вода обрабатывают хлоркой и специальными химическими средствами, которые для человеческого организма агрессивны. Во время плавания и ныряния вода попадает в носоглотку, могут её обжигать.
Из-за этого снижаются защитные функции организма человека становится более уязвим не только к коронавирусу, но и к другим инфекционным микроорганизмам.
Сейчас многие банные комплексы закрыты на карантин. Рекомендуется избегать посещения общих бассейнов и людных мест во время распространения COVID-19.
А если бассейн с хлоркой – можно ли заразиться в этом случае?
Хлорка убивает коронавирус, но при этом она разрушает верхний слой эпидермиса, делая его более уязвимым. Эффективно обрабатывать хлором двери лифта, поручни в подъездах, горки и качели на площадках. В бассейнах кроме хлора есть еще множество веществ, используемых для эффективной дезинфекции воды. В воде бассейна коронавирус не выживает.
Плаванье полезно для здоровья, это активный вид спорта, который укрепляет иммунитет, закаляет организм и тонизирует все мышечные ткани. Если бассейном пользуются только проверенные люди, тогда его посещение не навредит. Если же бассейн сомнительной чистоты и находится в общественном месте, тогда лучше исключить его посещение.
Полезна ли баня при коронавирусе?
Баня обладает множеством полезных свойств . Она оказывает широкий спектр действия на организм:
- В первую очередь баня укрепляет иммунитет и повышает защитные функции организма. Доказано, что посещение бани защищает от многих болезней и помогает сохранить крепкое здоровье даже во время карантина и пандемии.
- В парилке раскрываются поры и очищается организм посредством пота. Это полезно во время любого вирусного заболевания.
Общественные сауны и бани посещать не рекомендуется, но, если парилка есть дома, париться можно и даже нужно.
Важно убедиться в отсутствии противопоказаний:
- нельзя париться, если в организме есть воспалительные процессы, а температура тела выше 36,7;
- специалисты не рекомендуют парилку при наличии сердечно-сосудистых заболеваний (варикоз, тромбоз, ишемия, сердечная недостаточность);
- при повреждении кожных покровов нельзя злоупотреблять горячим паром.
Можно ли убить коронавирус высокими температурами и паром?
Учёные доказали, что коронавирус гибнет при высокой температуре. Длительный период он может жить и развиваться при температуре от +4 ℃. В течение 7-14 дней он успешно развивается при температуре тела.
По результатам исследований доказано, что некоторые вирусы остаются живыми даже после обработки при температуре 50-70 ℃. Из этого следует, что не все вирусы могут погибнуть при воздействии высокой температуры.
Это зависит от особенности строения клетки коронавируса. Одни погибают при температуре 40 ℃, но другие выживают при температуре 70 ℃. Поэтому нельзя надеяться на тепловую обработку, потому что она не может быть эффективной на 100%.
Неплохо справляются с ковидом антисептические средства со спиртом в составе. Также эффективно убивает все штаммы мыло, поэтому врачи рекомендуют мыть руки с мылом регулярно и не менее 20 секунд.
Риск заражения в сауне
В общественной сауне можно заразиться, преимущественно, воздушно-капельным или контактным путем. Доказано, что при воздействии высокой температуры не все вирусы гибнут, у них тоже есть иммунитет. В русской бане больше шансов на гибель вирусов, так как в парилке температура пара почти 100 ℃.
Рекомендации ВОЗ
ВОЗ утверждает, что горячая ванна и сауна не помогут уберечься от короновирусной инфекции. То есть, если вирус попал в организм, с помощью парилки или горячей воды его вывести нельзя. Действительно, вирус Covid 19 гибнет при температуре от 50 градусов. Но, когда человек принимает ванну, его температура тела сохраняется 36-37 градусов, при которой инфекция выживает.
ВОЗ рекомендует следующие меры по предупреждению инфицирования коронавирусом:
- использование антисептика на спиртовой основе и перчаток в общественных местах (магазинах, поликлиниках, транспорте);
- применение масок;
- частое мытье рук;
- избежание людных мест;
- соблюдение социальной дистанции около 1-1,5 метра.
Хоть в последнее время в некоторых городах и странах, где статистика заражений стала уменьшаться, режим карантина ослабили, ВОЗ советует продолжать все профилактические меры.
Важно: ученые не до конца изучили новый вирус, поэтому не знают, как он прекращается и возможно ли повторное заражение. Поэтому важно соблюдать все меры предосторожности и, по возможности, избегать общественных мест, в том числе и бассейнов, бань и саун.
Организация охраны здоровья предупреждает о том, что вирус до конца не изучен и лекарство от него ещё не придумали. Поэтому всем нужно придерживаться мер предостережения и профилактики против ковид.
Обязательно в общественных местах носить маску, и регулярно дезинфицировать руки, избегать мест скопления людей. Что касается общественной бани, или сауны, то лучше избежать посещения. Если же банька находится в собственном доме, то её использование поможет повысить защитные функции организма и укрепить иммунную систему.
Итог
В подведение итогов нужно отметить, что ученые все еще исследуют и анализируют новый штамм коронавируса. Пока не удалось разузнать все его характеристики и особенности поведения. Многое зависит от строения вирусных клеток. Одни коронавирусы могут жить в воде, но другим нужен только живой организм для полноценного развития.
Берегите себя и будьте здоровы!
Вопросы и ответы
Было полезно?
